10 defensas de estrangulación

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Lecciones de 10 defensas de estrangulación

Estrangulación pegado a la pared cerrada

La lección se centra en cómo manejar una estrangulación pegado a la pared. Se mencionan varias técnicas para manejar la situación, pero se recomienda seguir una línea técnica similar para resolver todas las estrangulaciones. La idea es abrir con una mano libre, golpear con la otra mano en la ingle, pasar la mano libre para controlar el brazo, usar rodillas para girar al oponente y empujarlo contra la pared, mientras se va a una zona segura.

Contenido de la lección


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