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SUMMARY:Taller 3H 17 de Junio
DESCRIPTION:Los Talleres 3H mensuales son una excelente manera de iniciarse en el krav maga\, o complementar tu entrenamiento si ya eres practicante de algún sistema de artes marciales.  \n\n\n\nSi no tienes tiempo o vives lejos\, en una sola sesión de 3H entrenarás como en un mes de asistencia\, ya que solo harás un calentamiento\, un estiramiento\, una apertura … no 8. En el Taller 3H tratarás muchas técnicas y no solo una o dos como en una clase regular. \n\n\n\nSon aptos para hombres y mujeres de cualquier edad\, no es necesaria experiencia previa ni forma física\, todo el mundo puede aprender a defenderse.Krav maga por su naturaleza se aprende en poco tiempo y en cursos rápidos. \n\n\n\nSiempre comenzamos los Talleres 3H con técnicas básicas y fundamentos del Krav Maga\, y después continuamos con técnicas defensivas en situaciones realistas y prácticas. \n\n\n\nNuestros Talleres 3H tratan temas varios\, como ataques armados\, múltiple agresor\, defender a terceros\, entornos cerrados\, escenarios especiales como restaurante\, coche y mucho más. \n\n\n\nEn esta oportunidad el taller será dictado en un aparcamiento. Veamos ejemplos de situaciones en los siguientes vídeos y a continuación la dirección del sitio del taller\, más  la indicación para llegar \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMaterial recomendado: guantillas\, bucal\, inguinal y traer un coche. \n\n\n\nInstrucciones para llegar \n\n\n\nAparcamiento de Parc de La Pau. Desde el Centro comercial Diagonal Mar de Barcelona hay 4 minutos en coche
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SUMMARY:Entreno online 2h
DESCRIPTION:Hace tiempo varios alumnos e instructores  que viven lejos de nuestras academias\, nos estaban pidiendo soluciones para entrenar\, ya que a veces es complicado viajar y dedicar el tiempo de manera presencial \n\n\n\nVamos a comenzar con clases de 2H bimensuales online\, pensando en los que vivís lejos\, en los meses octubre\, diciembre\, febrero\, abril y junio.  \n\n\n\nLa idea es que podáis aprender repasar todos los conceptos de la defensa personal y seguir avanzando vuestro programa\, para prepararlo y en Junio poder hacer los video exámenes . \n\n\n\nVamos a proponer entrenos de 2 h online por video conferencia\, en sábado de 16 a 18 hora España (12-14 hora chilena\, 9-11 hora México). \n\n\n\nREQUISITOS\n\n\n\nNecesitarás un espacio mínimo de unos 6-9 m2\, lo ideal sería tener un compañero en la sesión para ayudarte (si no lo tienes puedes hacer el entreno individual)\, un cuchillo/pistola/palo de práctica (o algo que lo simule) y dos tubos de piscina de foam. \n\n\n\nAunque sabemos que no es lo mismo que presencial\, si que es inmensamente mejor que no hacer nada de krav maga\, y nos permitirá mantener el nivel y seguir avanzando. Además hoy en día hemos avanzado mucho en la metodología y puedes aprender todos los conceptos online\, después solo te hará falta practicarlos semanalmente. \n\n\n\nEl precio de la sesión será de 50 €. Por supuesto sale mucho más a cuenta que el billete de viaje desde Canarias\, Córdoba\, Madrid\, Asturias\, Argentina\, México\, Chile\, Dinamarca\, etc. o gasolina del coche\, el alojamiento\, comer\, cenar y el entreno en Barcelona. \n\n\n\nHoras  Latinoamérica\n\n\n\n\n12-14 Chile\n\n\n\n9-11 Mexico\n\n\n\n12-14 Argentina \n\n\n\n13-15 Brasil\n\n\n\n12-14 PAraguay\n\n\n\n9-11 Honduras\n\n\n\n9-11 Nicaragua\n\n\n\n10-12 Panama\n\n\n\n9-11 Salvador\n\n\n\n9-11 Guatemala\n\n\n\n9-11 Costa rica\n\n\n\n11-13 Colombia\n\n\n\n11-13 Venezuela\n\n\n\n10-12 Perú\n\n\n\n10-12 Ecuador\n\n\n\n13-15 Bolivia\n\n\n\n11-13 Belice
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LOCATION:OHANA ACADEMY\, Carrer dels Enamorats\, 17\, Barcelona\, 08013\, España
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