4B. DEFENSA EN EL SUELO I (POSICIONES)

4.- Técnica/habilidad: Puente

Como anteriormente hemos mencionado, en el suelo tenemos una mayor desventaja frente a nuestro oponente.

Por eso es importante conocer las habilidades que nos pueden ayudar a desplazarnos y escapar de un ataque o amenaza mientras estamos en el suelo.

La técnica de puente es una de ellas.

PASOS

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