Es la posición que nos permite contemplar el mayor número de defensas contra diferentes ataques desde diferentes ángulos y alturas, además también está preparada para defender ataques armados.
Esta guardia comienza por alzar las manos, las cuales se colocan a la altura de la cara (distancia media, ya que no están pegadas a nuestro rostro pero tampoco demasiado alejadas), y a la anchura de nuestros hombros.
Contenido de la lección
Este contenido es para suscriptores. Puedes identificarte o suscribirte desde aquí.
Realiza varias repeticiones con ambas piernas para ir perfeccionando la postura.
