6B. LIBERACIÓN DE ABRAZO/LUCHA IV

4.- Defensa de abrazo de tronco y brazos desde atrás con elevación

Podemos encontrarnos con la situación, en la que el agresor logra realizarnos un abrazo de tronco y brazos, y consigue además elevarnos del suelo.

Es muy importante que volvamos a pisar el suelo lo antes posible y evitar un posible derribo.

En este caso el agresor se encuentra detrás de nosotros, así que elevaremos nuestra rodilla hacia arriba para iniciar una serie de golpes de talón a la zona de su ingle.

Una vez conseguimos volver a tocar suelo, comenzaremos la técnica de defensa para abrazo de tronco y brazos desde atrás:

Rotaremos nuestra cadera para crear un espacio accesible a la zona de su ingle y lanzar varios golpes de pluk.

Sube ahora uno de tus codos para golpear varias veces con tu codo a su rostro y conseguir la liberación.

Sigue con la combativas saliendo de la línea, posición de guardia de combate y chequea tu entorno.

Contenido de la lección


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