4B. DEFENSA EN EL SUELO I (POSICIONES)

1.- Guardia sentado incorporado/a en el suelo

Esta posición transitoria nos asegurará tener una guardia que proteja nuestras zonas más vulnerables, mientras tomamos la mejor decisión sobre si levantarnos o pasar a una guardia de combate de suelo.

PASOS

Contenido de la lección


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