Curso técnicas de defensa personal Krav Maga – Cinturón verde P5

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5B. DEFENSA DE ABRAZO/LUCHA III

.- Variaciones: prevención y evitar

En este bloque vamos a trabajar la defensa contra abrazo de oso, cuando el abrazo es sólo de nuestro tronco.

Con este tipo de abrazo nos sujetan por el tronco (nuestras manos están libres). En esta situación el agresor busca restarnos estabilidad y posiblemente realizar un derribo que nos llevaría al suelo.

Para evitar este abrazo si el oponente todavía se encuentra lejos, ejecuta una patada como prevención.

Sube tus manos y girando levemente al exterior el pie de apoyo, lanza una patada buscando las zonas más vulnerables del oponente como son ingle o rodilla.

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En el caso de que el atacante ya se encuentre cerca, puedes prevenir el abrazo iniciando un golpeo para crear daño lo antes posible.

Tras el golpeo, termina con la patada habitual a la ingle, colócate el posición de guardia de combate y chequea tu entorno.

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