Contenido de la lección
Este contenido es para suscriptores. Puedes identificarte o suscribirte desde aquí.
Empezamos con el primer bloque dedicado a caídas frontales, laterales y hacia atrás contra la pared, tras un empujón.
Debemos conocer que técnicas son necesarias en este tipo de situaciones ya que está en juego nuestra cabeza, la cual puede golpearse y es un punto muy vulnerable de nuestra anatomía.
En esta primera lección trataremos la caída frontal contra empujón a la pared, cuando estamos a una distancia lejos.
a. Caída contra empujón a la pared – lejos
PASOS
Contenido de la lección
Este contenido es para suscriptores. Puedes identificarte o suscribirte desde aquí.
b. Caída contra empujón a la pared – cerca
PASOS
Contenido de la lección
Este contenido es para suscriptores. Puedes identificarte o suscribirte desde aquí.
