Curso técnicas de defensa personal Krav Maga – Cinturón amarillo P2

Curso técnicas de defensa personal Krav Maga – Cinturón amarillo P2

OBJETIVO

Debe adquirir las habilidades combate y además de aprender las liberaciones básicas de agarres de ropa, y conocer conceptos básicos de defensas contra ataques de puño, abrazos de oso, estrangulaciones, amenazas de cuchillo y pistola, por lo que tras superar el presente nivel el/la estudiante tendrá una visión básica y global que le permitirá construir el resto de técnicas.

EXAMEN

El alumno/a será apto/a si la puntuación es superior al 80%. Se valorarán aspectos como ejecución técnica, explosividad, timing, principios del krav maga y safety.

Para realizar el examen deberán haber transcurrido 6 meses de práctica regular y acumular 25 puntos (de clases).

El examen será en grupo, las técnicas se ejecutarán de manera individual, las dinámicas serán de golpeo con estímulo “sin estrés” .El combate serán tres asaltos de 1 minuto de “soft combat” al cuerpo con puños y piernas. El material individual personal necesario será de protecciones de boca, ingle, guantillas sparring y tibiales.

FORMACIÓN AVANZADA

  • A partir de superar este grado el/la estudiante puede formarse como Team Leader.

1A. GOLPEOS DE BRAZO III

2A. GOLPEO DE PIERNA II

3A. DEFENSA EN EL SUELO III (LEVANTARSE)

4B. DEFENSA ATAQUE DE PUÑO I

5B. GOLPEO DE BRAZO IV

6B. GOLPEOS PIERNA III

7C. LIBERACIÓN AGARRES DE ROPA II

8C. DEFENSA DE AMENAZA DE CUCHILLO I

9C. DEFENSA DE ESTRANGULACIÓN II (FRONTAL CON DOS MANOS)

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