¿Buscas una disciplina efectiva, realista y completa para aprender a defenderte?
El Kickboxing Self Defense es la evolución natural del kickboxing tradicional, adaptado a las necesidades del mundo real. En Krav360, te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta nueva modalidad de defensa personal, válida para cualquier edad, condición física y experiencia previa.
En Krav360, llevamos años formando a personas reales con necesidades reales: hombres y mujeres que no quieren convertirse en luchadores profesionales, pero sí quieren estar preparados para protegerse a ellos mismos y a sus seres queridos. Por eso, sabemos de primera mano lo que funciona… y lo que no.
El Krav Maga, por ejemplo, ha demostrado ser un sistema de defensa personal increíblemente eficaz por su enfoque práctico, sin reglas y centrado en la supervivencia.
Pero… ¿Qué pasa cuando lo complementamos con el sparring intenso, el control del estrés y el desarrollo físico?
El kickboxing es un gran complemento para cualquier sistema de defensa personal, ya que nos ayuda a poder mejorar las habilidades de cuerpo a cuerpo en la defensa personal. Y ahora aún más, con la nueva modalidad de kickboxing self defense, un nuevo sistema de kickboxing que incluye defensa personal.
¿Qué es el Kickboxing Self Defense?
El Kickboxing Self Defense es una disciplina oficial reconocida por la Federación Española de Kickboxing y Muay Thai, respaldada por la WAKO Internacional.
A diferencia del kickboxing competitivo, el Kickboxing Self Defense está enfocado en situaciones de defensa personal reales. Nace como una necesidad dentro de la Federación Española de Kickboxing y Muay Thai, y bajo el amparo de WAKO (la federación internacional más importante de kickboxing), para formar a personas que quieren entrenar no solo para competir, sino para protegerse ante agresiones reales.
Diferencias entre Kickboxing Deportivo y Kickboxing Self Defense
Aunque ambas disciplinas comparten un núcleo técnico común —golpes, guardias, desplazamientos y entrenamiento físico—, el enfoque del Self Defense va mucho más allá:
- Defensa ante cuchillos, bastones y armas improvisadas.
- Técnicas de lucha en el suelo, estrangulaciones, y escapes.
- Acondicionamiento psicológico para responder ante situaciones de peligro real.
- Ejercicios de combate bajo estrés, con múltiples agresores o imprevistos.
- Sparring realista adaptado a la calle, no solo al ring o tatami.
¿Quién puede practicar Kickboxing Self Defense?
Una de las grandes ventajas de esta disciplina es que está diseñada para todos los públicos. En Krav360 tenemos alumnos que comienzan desde los 16… ¡Y otros con más de 50 años! El Kickboxing Self Defense se adapta a ti. No necesitas tener experiencia previa ni estar en forma para empezar. Desde el primer día trabajarás según tus capacidades, tus objetivos y tu ritmo.
“Tú no te adaptas al sistema. El sistema se adapta a ti.” — Jesús Aparicio, 5º Dan de Kickboxing y Técnico Deportivo Nivel 2
¿Cómo es una clase de Kickboxing Self Defense?
Las sesiones combinan lo mejor del entrenamiento tradicional con ejercicios tácticos realistas. En una clase puedes encontrarte con: Trabajo técnico: sombra, saco, manoplas, paos. También parte de sparring funcional: uno contra uno, dos contra uno, con presión psicológica. Además, la clase incluye ejercicios bajo estrés: situaciones de defensa ante agarres, cuchillos o agresiones múltiples, lucha en el suelo: escapes ante estrangulaciones, posición dominante, control corporal. Y por último acondicionamiento físico y mental.
En resumen, es un sistema vivo, adaptable y extremadamente completo. Y lo mejor de todo: ¡es muy divertido!
Beneficios del Kickboxing Self Defense
Con este entrenamiento conseguirás, mejorar la forma física general, tener un aumento de la confianza personal, mayor capacidad de reacción bajo presión, desarrollo técnico y táctico para enfrentar amenazas reales y conseguirás espíritu de disciplina, respeto y comunidad. A demás, podrás superar tus miedos, estrés y bloqueos mentales a la vez que disfrutas de un ambiente sano, respetuoso y motivador.
Empieza hoy tu camino hacia la seguridad personal
Si estás buscando una disciplina que combine la técnica de la defensa personal con el realismo del combate, el Kickboxing Self Defense es para ti.
No se trata solo de entrenar golpes, se trata de sentirte preparado para lo que la vida pueda ponerte delante: una agresión inesperada, una situación violenta, un intento de robo, una amenaza armada…
Con Krav360 tendrás:
✅ Instructores certificados en Kickboxing y Defensa Personal
✅ Metodología progresiva y enfocada en la realidad
✅ Clases dinámicas, con técnica, sparring y simulaciones
✅ Grupos reducidos y atención personalizada
✅ Ambiente respetuoso y motivador
¿Estás listo para defenderte de verdad?
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¿Tienes dudas? Escríbenos.
Tu seguridad no es un lujo, es una necesidad. ¡Empieza hoy!
Excelente video muchas gracias