Una jornada de examen con superación, técnica y comunidad
El pasado mes de junio de 2025, la ciudad de Barcelona acogió una jornada muy especial: el examen de grados de Krav Maga para practicantes desde P1 hasta P5, organizado por nuestra red de escuelas KRAV360. Esta convocatoria presencial reunió a alumnos de distintas partes de España, que acudieron con ilusión, energía y una clara voluntad de superarse.
En KRAV360 no entrenamos solo golpes y técnicas. Entrenamos mentalidad, reacción, control y determinación. Cada alumno que entra en nuestra escuela comienza un camino de transformación real. ¿Te atreves a dar el primer paso?
Cientos de practicantes de nuestras escuelas de toda España de diferentes niveles demostraron todo lo que habían aprendido: fuerza, control, defensa ante agresiones, trabajo en el suelo, armas, combate y, sobre todo, mentalidad.
No fue solo un examen. Fue una experiencia de superación. De comunidad. De aprendizaje real. Personas como tú (hombres y mujeres, jóvenes y adultos) se subieron al tatami para comprobar que lo que entrenamos sirve, que están preparados y que han evolucionado. Personas que hace unos meses no sabían lo que era el Krav Maga, y hoy se mueven con seguridad, decisión y confianza.
Fases del Examen
A lo largo del día, los aspirantes pasaron por distintas fases del examen, diseñadas no solo para evaluar su conocimiento técnico, sino también su actitud, mentalidad, condición física y capacidad de respuesta bajo presión. En KRAV360, entendemos que un examen no es únicamente una prueba que se aprueba o se suspende. Es una experiencia formativa que ofrece un punto de inflexión en el camino del practicante. Se trata de enfrentarse a uno mismo, de medir el progreso y de comprometerse con el aprendizaje real.
Los exámenes se estructuraron en varias partes. Primero, una preparación física funcional, necesaria para activar el cuerpo y demostrar que se cuenta con la resistencia, fuerza y control adecuados para continuar. Luego, se pusieron a prueba los fundamentos técnicos del Krav Maga: defensas contra golpeos, agarres y estrangulaciones; técnicas de combate cuerpo a cuerpo; respuesta desde el suelo; control de distancias y desplazamientos; y, finalmente, defensa ante amenazas con armas simuladas. Cada sección exigía concentración, aplicación correcta de los principios del sistema, y capacidad para adaptarse a situaciones de estrés realista.
Uno de los elementos más importantes del examen fue la parte combativa, donde se evaluó cómo reacciona cada alumno cuando no hay tiempo para pensar, solo para actuar. Esta parte no solo mide la técnica, sino también la agresividad controlada, la rapidez mental y la capacidad de mantener la calma ante lo inesperado. Al finalizar, se realizó la ceremonia de entrega de grados y emblemas, momento simbólico pero profundamente significativo para todos los presentes.
Principios del examen
El protocolo de evaluación fue claro y riguroso. Todos los alumnos debían cumplir previamente con los requisitos básicos como tener la licencia en vigor, número mínimo de clases, etc. El examen estaba dirigido por un tribunal cualificado, compuesto por instructores KRAV360 autorizados, quienes evaluaron la ejecución de cada técnica en cada uno de los alumnos. Esta puntuación se otorgaba en función del control y seguridad en la ejecución, la explosividad (es decir, la agresividad con intención y control), el conocimiento de los principios del sistema, y la correcta gestión del tiempo y del ritmo durante la acción.
Además, se aplicaron los estándares internacionales de la ICS, donde aspectos como la técnica, la precisión, la adaptación, la fluidez, la explosividad y el control son esenciales para una evaluación completa. Es importante destacar que si un alumno causaba una lesión por falta de control, su examen quedaba automáticamente cancelado, reafirmando que la seguridad y el respeto son pilares del sistema.
Durante toda la jornada se valoró especialmente que los alumnos comprendieran y aplicaran los principios del Krav Maga. Estos principios incluyen la simplicidad, la eficiencia, la adaptación a diferentes situaciones, la búsqueda de soluciones con el menor número de movimientos posible, y la prioridad del contraataque rápido y directo a puntos vulnerables del agresor. También se evaluó la capacidad de comprender el entorno, considerar la posibilidad de múltiples atacantes y utilizar todos los recursos disponibles, siempre con una mentalidad explosiva y resolutiva.
¿Por qué son importantes los exámenes en KRAV360?
En nuestra escuela, el examen no es solo una evaluación técnica:
- Es un reto personal.
- Es un proceso de crecimiento.
- Es una herramienta de medición y mejora.
Muchos alumnos llegan con miedo o rechazo a los exámenes, a menudo por malas experiencias en otros sistemas de defensa personal. Pero en KRAV360, el examen se vive como una oportunidad.
Los exámenes de KRAV360 tienen un valor que va mucho más allá del cinturón o emblema que se otorga al finalizar. Existen dos razones fundamentales por las cuales animamos a todos los alumnos a examinarse. La primera es que, aunque un alumno no supere la prueba, puede repetirla. El proceso busca ayudar a identificar las áreas que se necesitan mejorar. La segunda razón es de fondo: si no se mide, no se mejora. Y si no se mejora, se pierde progresivamente lo que se ha aprendido.
Presentarse a un examen permite consolidar conocimientos, ganar confianza, y marcar un antes y un después en el proceso de aprendizaje. En KRAV360, entendemos el progreso como un camino personal y colectivo. Al alcanzar el nivel Graduado 1, por ejemplo, el alumno tiene ya la posibilidad de iniciar el camino hacia la enseñanza, convirtiéndose en monitor asistente o futuro instructor, si cumple los requisitos necesarios.
Un evento nacional, una sola comunidad
La jornada de examen fue también un momento de comunidad. Ver reunidas tantas escuelas KRAV360 de diferentes puntos del país generó un ambiente de compañerismo, respeto mutuo y orgullo compartido. Los instructores vieron en sus alumnos no solo progresos técnicos, sino crecimiento humano. Y los alumnos comprobaron que forman parte de algo más grande: una red de personas comprometidas con el aprendizaje, la seguridad personal y la mejora continua.
¿Te imaginas formando parte de esa comunidad?
¿Entrenando con instructores cualificados y un sistema probado a nivel internacional?
¿Sintiéndote más fuerte, más preparado, más enfocado… en solo unas semanas?
En KRAV360 te acompañamos desde el primer día. Aprendes paso a paso. Con entrenamientos adaptados a tu nivel, retos reales, y un ambiente de respeto, energía y exigencia positiva.
Y lo mejor: puedes hacerlo como tú quieras. Presencial en nuestras escuelas o 100% online desde casa.
En definitiva, este examen de junio de 2025 no fue solo una evaluación, fue una celebración del esfuerzo, la mentalidad y la disciplina que caracteriza a quienes entrenan con nosotros. Felicidades a todos los que dieron un paso al frente. Este ha sido un nuevo peldaño en vuestro camino.
No esperes a que te lo cuenten.
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