Curso técnicas de defensa personal Krav Maga – Cinturón verde P4
Debe comprender las técnicas de defensa contra ataques de puño y pierna desde todos los ángulos y desde posición de pié y suelo. También se comenzará a comprender y profundizar en la defensa personal desde el suelo y las estrategias principales. Además comenzamos a tener contacto contra amenazas con armas desde atrás.
OBJETIVOS
Debe comprender las técnicas de defensa contra ataques de puño y pierna desde todos los ángulos y desde posición de pié y suelo. También se comenzará a comprender y profundizar en la defensa personal desde el suelo y las estrategias principales. Además comenzamos a tener contacto contra amenazas con armas desde atrás.
EXAMEN
El alumno/a será apto/a si la puntuación es superior al 80%. Se valorarán aspectos como ejecución técnica, explosividad, timing, principios del krav maga y safety. Para realizar el examen deberán haber transcurrido 6 meses de práctica regular y acumular 25 puntos.
El examen será en grupo, las técnicas se ejecutarán en parejas, las dinámicas serán de golpeo con estímulo “sin estrés” .El combate serán tres asaltos de 1 minuto de “soft combat” al cuerpo con puños y piernas contra múltiple agresor. El material individual personal necesario será de protecciones de boca, ingle, guantillas sparring y tibiales.
FORMACIÓN AVANZADA
- A partir de este grado el/la estudiante puede formarse como Help Instructor.
- A partir de superar este grado el/la estudiante puede asistir a los G · Training.
