Defensa Personal

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Muchas son las situaciones que podemos encontrarnos en nuestro día a día. Una de ellas puede ocurrir, cuando el agresor está armado con cuchillo en montada. A veces podemos ver […]

Los estiramientos: beneficiosos y necesarios para preparar a nuestros músculos antes del entrenamiento Es muy importante realizar estiramientos, ya que son beneficiosos y necesarios para preparar a nuestros músculos antes […]

¡Introduciendo novedades! Durante la clase de ayer, nuestro@s alumn@s disfrutaron de una sesión de stick fighting…¡Introduciendo novedades! Es una de las primicias, que Jose L. Bravo ha incluido en el […]