La autodefensa adecuada generalmente implica la prevención de situaciones peligrosas, pero también la conciencia del entorno, de ahí que, un bolígrafo para defensa personal, siendo este un objeto de uso cotidiano que a simple vista es inofensivo puede ser útil en situaciones críticas.
En el video José L. Bravo nos explica 3 tipos de estilo de agarre del bolígrafo para defensa personal:
a. Estilo espada o cuchillo
b. Estilo martillo o picahielo
c. Agarre medio
Además comenta acerca de los golpes idóneos según el tipo de agarre, y cuales golpes no tienen efecto con el uso del bolígrafo.
Para aprender y practicar estos movimientos de forma segura, te sugerimos hacerlo con la supervisión de instructores calificados. Elige la modalidad de aprendizaje que se adecúe a tu estilo aquí
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