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10 defensas de abrazo
¿Qué hacer cuando nos intentan abrazar y no precisamente por amor? Cuando un atacante te abraza sobre el tronco podemos perder la estabilidad y la noción de distancia con el atacante. Es un ataque muy común y es importante que sepamos cómo defendernos en este tipo de situaciones. A lo largo de 10 lecciones, José Luis Bravo, te explicará al detalle estas técnicas.
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10 defensas de estrangulación
Una estrangulación realizada con una o ambas manos puede ser muy peligrosa, tanto si es sanguínea, cervical o aérea. Para aprender a manejarte en situaciones de este tipo, José Luis Bravo, te explica en 10 lecciones cómo defenderse de una estrangulación.
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10 situaciones más comunes femeninas
Tutorial con 10 lecciones donde verás las situaciones de amenaza y ataque más sufridas por las mujeres. En este curso, imprescindible si eres mujer, José Luis Bravo te enseñará a defenderte de amenazas como: empujones, agarre de muñecas, tirón de pelo, amenaza con cuchillo desde lejos, etc.
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Las 10 defensas más comunes
En estas lecciones veremos los 10 ataques más comunes y de qué forma defendernos. Durante 10 lecciones, José Luis Bravo, nos explicará cómo defenderse de: ataque con palo, de una pistola, de un empujón, de un golpeo circular, de un agarre con ropa, de un agarre de muñeca, de una amenaza de cuchillo desde lejos, de una estrangulación, de un abrazo con los brazos dentro y de un ataque con cuchillo ascendente.
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