Los golpes de codo se estudian como parte de las técnicas de defensa personal. Usada esta técnica correctamente tiene alta efectividad para golpear en la zona de la nariz y el mentón del atacante si se encuentra a corta distancia o el entorno es cerrado.
El área del codo incluye las zonas del brazo y antebrazo lo cuales serán usados según sea la trayectoria del golpe, y crear a su vez un escudo protector.
Estudia el golpe de codo en el vídeo:
Repasando las premisas importantes
1. El codo debe estar por encima del hombro,
2. La mano debe estar abierta.
3. El golpe va acompañado de una rotación corporal,
4. No se golpea con la articulación,
5. Se golpea hacia el mentón o la nariz
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