LA REALIDAD DE LA DEFENSA EN EL SUELO: ANÁLISIS DESDE LA VISIÓN DEL KRAV MAGA

¿Te has preguntado alguna vez qué harías si te atacan en la calle y te tiran al suelo?

¿Sabrías qué hacer para defenderte de manera efectiva y salir ileso de esa situación?

En este impactante vídeo, el experto internacional en krav maga, José L. Bravo, analiza una pelea callejera donde dos personas luchan cuerpo a cuerpo en el suelo. El agresor intenta aplicar técnicas de suelo, como un triángulo de piernas o una llave de brazo, mientras el otro le golpea y estrangula, pero la situación no termina aquí…

En situaciones reales, estar en el suelo es peligroso, ya que tenemos menos movilidad, existe la posibilidad de que haya varios agresores y además si hay armas en la situación puede haber un desenlace fatal.

¿Tú qué harías si te encontraras en una situación de peligro en la que tu única opción fuera defenderse en el suelo? En este artículo te mostraremos cómo el Krav Maga puede ser la mejor herramienta para protegerte en este tipo de situaciones.

Cómo siempre explicamos, el suelo es un lugar complicado para la defensa personal, es de las peores situaciones en la que nos podemos encontrar para defendernos. Aun así, hay técnicas para poder defenderse en el suelo. En nuestra escuela de autodefensa te enseñaremos a defender en el suelo de manera rápida y contundente con las técnicas de Krav maga.

Una de las principales premisas de esta disciplina es que debes ser capaz de defenderte en cualquier situación, incluso cuando estás en el suelo. Por eso, en las clases de Krav Maga se incluyen técnicas específicas para defenderte de cualquier ataque cuando estás en el suelo.

Una de las técnicas más importantes a la hora de defenderte en el suelo es la de levantarte lo más rápido posible y ponerte de pie. En nuestro programa, aprendemos estas técnicas desde el inicio, y tenemos 4 diferentes formas de levantarnos según la situación en la que nos encontramos.

Además, también practicamos otras técnicas, ya que a veces no es posible levantarse de inmediato, por lo que es importante saber cómo defenderse eficazmente desde esa posición.

La lucha de suelo y sus limitaciones

Aunque las técnicas de suelo pueden funcionar en un tatami o un octógono, en la vida real hay limitaciones. El pavimento es resistente y dificulta el movimiento y además, cómo hemos dicho, puede haber terceros agresores o armas involucradas.

En la vida real, el suelo no es un entorno ideal. El pavimento dificulta el movimiento y la velocidad. Además, las técnicas de suelo pueden funcionar en un tatami, pero en situaciones reales, no puedes esperar que un árbitro te detenga, si hay algún movimiento ilegal o sales herido. Debes estar preparado para mantener la contención.

Las técnicas de suelo deben usarse con precaución. No se debe llevar a alguien al suelo para someterlo, a menos que seas un profesional de seguridad y vayas acompañado de compañeros. En la calle, en situaciones reales, la gran estrategia que hay que seguir para defenderse en el suelo de manera eficiente es levantarse lo más rápido posible y volver a un estado seguro.

Actualmente, cada vez hay más instructores de MMA y profesionales de las artes marciales que reconocen que el suelo no es igual en la calle que en el tatami. Estos profesionales recomiendan técnicas de control de rodilla para la defensa personal, para crear daño al oponente y poder levantarte lo más rápido posible y alejarte del agresor.

ANÁLISIS: Situación real en el suelo

En el video que analiza Jose L. Bravo, una de las personas que lucha en el suelo ha conseguido con técnicas controlar a otro en el suelo. Sin embargo, este se encuentra en una posición de desventaja al estar en el suelo. En este caso hay otro agresor que toma juego en la situación. Esta tercera persona en silla de ruedas se acerca y lo golpea con un objeto contundente en la cabeza. Lo que nos demuestra la importancia de estar alerta, controlando el entorno y que en la calle, no puedes quedarte en el suelo indefinidamente haciendo controles al oponente.

Es por ello que, basándonos en pruebas reales, como los vídeos que analizamos, os aconsejamos adaptar las técnicas a las condiciones reales que os podéis encontrar, y en el suelo, el objetivo debe de ser ponerse de pie lo antes posible. Recuerda, en la defensa personal, el objetivo no es someter al oponente en el suelo, sino recuperar tu posición y escapar. ¡Prioriza levantarte y mantenerte alerta!

Una de las claves para defenderte en el suelo desde la visión del Krav maga es mantener la calma y actuar con rapidez. No debes quedarte paralizado, sino que debes actuar con determinación y utilizar todas las armas a tu disposición para defenderte. En el Krav360 te enseñamos a utilizar el entorno a tu favor, como por ejemplo utilizando objetos cercanos para poder defenderte o escapar.

Imagina que estás caminando por la calle y de repente te encuentras con un agresor que decide atacarte de forma sorpresiva y de un empujón caes al suelo.En este momento es crucial que sepas cómo defenderte en el suelo, ya que es una situación vulnerable en la que la mayoría de las personas no saben cómo actuar.

El Krav Maga es un sistema de defensa personal diseñado para situaciones de combate reales, por lo que es la mejor opción para aprender cómo defenderte en el suelo de forma efectiva.

En nuestras clases te enseñaremos cómo aplicar técnicas de Krav Maga para defenderte en el suelo. Por lo que si un agresor te tira al suelo y te intenta inmovilizar, sabrás utilizar tus conocimientos de Krav Maga para liberarte y neutralizar a la amenaza.

Tener habilidades de movimiento en el suelo es importante, ya que pueden ayudarte en muchas técnicas de Krav maga, como pueden ser el uso de la técnica “puente” para salir de situaciones dónde el agresor está encima de nosotros en montada, pero hay que ser realista y considerar las limitaciones en situaciones reales, buscando levantarse lo más rápido posible y no seguir la lucha en el suelo.

Recuerda que la clave para defenderte en el suelo en la vida real es la práctica constante y la confianza en tus habilidades. Con KRAV360, estarás preparado para afrontar cualquier situación de peligro de forma segura y efectiva. ¡No dejes de aprender y entrenar para protegerte a ti mismo y a tus seres queridos!

El Krav Maga es una disciplina de autodefensa que te enseña a defenderte en cualquier situación, incluso cuando estás en el suelo.Si quieres estar preparado para defenderte en caso de un ataque en el suelo, te recomendamos empezar a practicar Krav Maga lo antes posible.

No esperes más y prepárate mental y físicamente con la escuela de Krav maga KRAV360.

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¡Tu seguridad y tu vida son lo primero!

Kida