Hoy te mostramos una de las técnicas más efectivas del Krav Maga en el suelo: el Up Kick o patada ascendente.
Hoy te mostramos una de las técnicas más efectivas del Krav Maga en el suelo: el Up Kick o patada ascendente.
¿Sabías que la cabeza puede ser una de tus armas más efectivas en una pelea real? En este vídeo, José L. Bravo experto en defensa personal, te explica por qué.
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¿Puede una simple patada detener a un luchador de élite?
Compruébalo tú mismo en este artículo de blog.
¿Cómo puede caer alguien con años de experiencia, técnica y resistencia? El deporte de combate no es defensa personal.
Si estás entrenando para protegerte, ¡NO cometas este fallo! Aprende qué tipo de defensas no tienes que hacer en defensa personal.